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体力勝負!

2017.04.29

こんにちは。

看護師の川上です。
4月にドクター2人、看護師3人のフレッシュな新人が入り、5月には熊本で働いていた先生が仲間入りします。
もうすぐゴールデンウィーク!ということもあり、ますます、病院も賑やかになります。
私はこちらで勤務するようになり、早十数年。
毎日、いろんな仕事をしているのですが、「保定」というのは中でも重要な仕事の一つです。
一般の方には聞き慣れない言葉だと思いますが、ザックリいうと、
動物が安全に、処置、治療を受けられるように、
また、先生が安全に、やりやすいように、処置できるよう、動物をおさえることです。
おさえるのは、決して力ではなく、コツがあります。全身を使うのですが、その中でも、指にはかなり、神経を使います。
そしてこの十数年の、指の酷使が、最近、症状として現れ、痛みが出始めました。
先日、病院に行ったところ、
先生から淡々と、治療法はありません!
筋トレとストレッチ。これしかない!!
と言われてしまいました。
忙しいことを、言い訳に、今まで全くと言って、身体作りをしていませんでした。
この仕事は体力勝負なところもあるので、長く働く為にも、指の痛みを緩和させる為にも、ジムに通うことに決め、今は楽しく通っています!
家でもできる画期的なトレーニング方法があれば、ぜひ教えて下さいね!

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