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看護師のひとりごと

2月16日のひとり言

2009.02.16

最近友達に勧められてストレッチを始めました。

朝一番にこのストレッチを始めると、前まで立ちっぱなしのせいか足がパンパンで疲れやすかったからだが、仕事が終わってもスッキリしています!

朝一番のストレッチはとても気分が良くなります。
なんだがうれしくなって気持も舞い上がってしまいますね。

何か新しい事を始めるのはとてもいいですね!!

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